天宮花南ちゃんがテニスウェアでマット運動！アンスコあり！
屈伸、足上げ運動その１が終わるとスカートを脱ぎポロシャツ+アンスコで足上げ運動その２。
アンスコの伸縮、太もも・お尻の動きを堪能。
次にアンスコを脱いで生パンツで足漕ぎ運動！白い綿パンの股関節部分の動きをじっくりと観察！
ポロシャツを脱いで。ゆりかごに挑戦。スポブラでおっぱいのプニプニ感を見ながら、股間のもっこり感も見ることが出来ます。
さらに下着姿での前転・後転！スポブラを脱いで開脚前転・後転、匍匐前進、ブリッチ、恥ずかしいポーズ、Y字バランス、逆立ち。と綺麗に大技を決めてくれます！
パンツ1枚での運動！いろんなところを見ることができます！
音声あり
